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便秘怎么办 中医推荐五款药膳

发布时间:2015-11-04 04:37内容来源:网络整理 点击:

相信很多人都被便秘困扰过,便秘是非常痛苦的。有的人一便秘就喜欢吃药,然而这样对身体并不好。食疗法是中医治病常用的一种方法,这样治疗疾病不会有副作用,还有利于身体健康。那么便秘怎么办呢?今天小编就为大家推荐五款食谱来解决便秘怎么办这个问题。

鲜葵粥图片大全

便秘怎么办

1、鲜葵粥:

鲜葵菜100克,大米50克。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。

每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

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