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小寒习俗喝腊八粥 教你腊八粥的4种做法

发布时间:2016-08-10 17:43内容来源:网络整理 点击:

导读: 腊八粥的做法有哪些?小寒节气自然少不了腊八粥,饮食上小寒节气中就有一重要的民俗就是吃腊八粥。那么腊八粥的做法,你会吗?吃腊八粥要分体质选食材,今天小编为您介绍不同腊八粥的做……

春季女性该如何穿着

春季女性该如何养生,现在虽然还是早春,但街上已经看的到有些时尚MM已经穿上了超短裙、迷你裙或齐B小短裙了,时尚确实时尚,却不知隐藏了诸多隐患。

1裸露膝盖易患类性

初春冷暖变化大,湿冷气候持续,时尚MM穿短裙却忽略对的保护。中医认为:“其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹。”痹,即闭塞不通的意思。穿短裙的MM下肢“卫外不固”,遭受风寒湿邪的直接侵袭。此时下肢气血无法通畅,寒湿留注经络、关节、等部位,从而引起肢体、关节等处的疼痛,极易诱发急性风湿性关节炎。长时间积累,更演变为慢性风湿性关节炎。

2春穿短裙易惹上

中医认为:“暖宫孕子”,当子宫、盆腔气血畅通,炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气,最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发、子宫内膜异位症等。

3气血不畅 脸部易长斑

长时间穿短裙,衣着单薄违背了春季养生的原则,冷女人血行不畅,面部容易长斑。同时,体内的能量无法润泽皮肤,皮肤就缺乏。

4下肢受冷易患

俗话说,“脚冷冷全身”,脚部若受冻,身体抵抗力易下降,病邪便“有机可乘”。另外,人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点,若受冻,可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩。

中医给“干女儿”们支招:

1应根据温度的变化考虑是否穿短裙。

2穿超短裙时,尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。

3受冷后,应尽快做保暖措施。

健康温馨小贴士:

综上所述齐B小短裙四大危害,很多爱美的女人,为了时尚潮流,千万不要牺牲自己健康,选择穿上小短裙,保持健康才最重要。 


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